长期吸烟的人，突然戒烟，真的不利于健康吗？体内有毒素，多喝茶，排掉它长期吃素，不吃肉的人，身体变化惊人夏季养生，如何做到“对体而养”？每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿体虚多病？那就艾灸吧！高温“烤”验，“暑”你最会吃！常喝茶真的能延缓衰老吗？艾灸、刮痧、拔罐到底有什么区别？